Mit ketogener Ernährung / low carb – high fat weiß grob sicher jeder etwas anzufangen. Doch was genau ist das eigentlich? Simply Keto ist ein Shop, der sich genau damit auseinandersetzt und auch entsprechende Produkte und Rezepte anbietet. Wir haben uns den Shop und auch die Ernährungsform genauer ansehen wollen und möchten nachfolgend berichten.
Was ist Simply Keto
Bei Simply Keto handelt es sich um einen Online-Shop, der sich auf den Vertrieb von kohlenhydratarmen Produkten fokussiert hat. Das Sortiment des Shops umfasst Lebensmittel, Getränke und Nahrungsergänzungsmittel im kohlenhydratarmen Bereich. Auch Lektüren rund um Ernährung, Keto und Low-Carb finden sich im Angebot. Auf der Webseite von Simply Keto werden regelmäßig neue Rezepte veröffentlicht, die bei einer Keto-Ernährung für die ausreichende Abwechslung sorgen können. Auch eine Art Wissensblog wird zur Verfügung gestellt. In diesem Bereich können Sie sich weiterführende Informationen aneignen. Auch wichtige Fragen rund um eine geplante ketogene Ernährung werden hier thematisiert.
Für wen wäre low carb Ernährung sinnvoll?
Eine ketogene Ernährung beziehungsweise der Konsum von entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln kann für eine Vielzahl von Personen sinnvoll sein. Dabei können auch die jeweiligen Ziele voneinander abweichen. Denn die ketogene Diät ist eine fettreiche, kohlenhydratarme Ernährungsweise, die sich als wirksam für die Gewichtsabnahme und die Blutzuckerkontrolle erwiesen hat. Die Diät basiert auf dem Prinzip, dass der Körper durch den Verzehr von weniger Kohlenhydraten gezwungen wird, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen, was zu einer Gewichtsabnahme führen kann. Darüber hinaus kann der Blutzuckerspiegel gesenkt werden und Diabetes vorbeugen. Die Anwendung der Produkte von Simply Keto eignet sich also für alle Personen, die
- den Körperfettanteil reduzieren möchten
- Gewicht effektiv verlieren möchten
- Diabetes vorbeugen möchten.
Praxistest – Wir haben Simply Keto einem Test unterzogen
Simply Keto wirbt mit einer Vielzahl von Vorteilen bei einer Umstellung der Ernährung im Rahmen des Erwerbs der angebotenen Produkte. Damit Sie jedoch nicht blind auf die Aussagen des Verkäufers vertrauen müssen, hat unsere Redaktion mit einer freiwilligen Probandin den Praxistest durchgeführt, um Simply Keto für Sie aussagekräftig überprüfen zu können. Wir haben Anastasia beim Test begleitet. Die 29-Jährige hat bereits zahlreiche Diäten ausprobiert, ohne dabei langfristige Erfolge verbuchen zu können. Beim Beginn der Testphase wog Anastasia 82 Kilogramm bei einer Körpergröße von 167 Zentimetern.
Woche 1 → Los geht die Keto-Fahrt
Anastasia hat von Simply Keto im Zuge ihres Experiments verschiedene Lebensmittel und Getränke getestet und uns wöchentlich besucht, um einen entsprechenden Check durchzuführen. Zum Start haben wir Anastasia persönlich getroffen. Nach einem ersten Wiegen wurde die weitere Vorgehensweise besprochen. Sie wird nun die kommenden vier Wochen versuchen, eine Keto-Ernährung anzuwenden und mit den Produkten von Simply Keto an Gewicht zu verlieren.
Woche 2 → Keto kann Spaß machen
Bei unserem zweiten Aufeinandertreffen steht der erste Check an. Anastasia berichtet uns, dass mit den Produkten von Simply Keto bisher keinesfalls Langeweile in der Küche aufgekommen ist und sie gar nicht unbedingt das Gefühl hat, eine Diät durchzuführen. Beim Blick auf die Waage zeigen sich auch bereits erste Erfolge. Beachtliche 2,1 Kilogramm fehlen bereits.
Woche 3 → Schokolade hilft beim Abnehmen
Auch das folgende Zusammentreffen mit Anastasia kann für die 29-Jährige als voller Erfolg gewertet werden. Bevor sie uns von ihren Erlebnissen berichtet, geht es auf die Waage. Mittlerweile fehlen bereits 3,2 Kilogramm vom Startgewicht. Anastasia berichtet uns, dass sie durch Keto-Schokolade nicht einmal auf Süßes verzichten muss. Einer der Hauptgründe, warum ihre bisherigen Diäten gescheitert waren, war die große Verlockung.
Woche 4 → Eine neue Anastasia
Nach insgesamt vier Wochen sollten wir eine völlig neue Anastasia erleben. Denn nicht nur beim Wiegen kann ein Gewichtsverlust von 4,9 Kilogramm festgestellt werden. Die junge Dame berichtet uns auch über eine mentale Veränderung. „Die Keto-Diät hat mich unglaublich angespornt und ich werde auch ganz sicher noch weiterhin mit Simply Keto versuchen, Gewicht zu verlieren.“, so die 29-Jährige in unserem Abschlussgespräch.
Gibt es Simply Keto Erfahrungen oder Kundenbewertungen?
Unser Check rund um Simply Keto hat uns auch auf Bewertungsplattformen geführt, wo wir nach weiteren Personen gesucht haben, die Simply Keto bereits ausprobiert haben und ihre Meinung mit der Welt teilen möchten. Wir haben einige Stimmen hier für Sie zusammengefasst. Generell lässt sich erkennen, dass oft ein Rundum-Lob für den Anbieter ausgesprochen wird. Es gibt Berichte über leckere Speisen, tolle Rezeptideen und einen schnellen und hilfreichen Support. Wir möchten Ihnen hier zwei Beispiele präsentieren:
Welche Simply Keto Produkte gibt es?
Bei Simply Keto können Sie aus 20 verschiedenen Produktkategorien wählen. Hierbei handelt es sich um alle folgende Kategorien- Backmischungen
- Backwaren
- Backzutaten
- Bücher
- Fertiggerichte
- Frühstück
- Für Unterwegs
- Getränke und Shakes
- Gewürze
- Kaugummis und Bonbons
- Ketchup, Senf und Soßen
- Nahrungsergänzungsmittel
- Öle und Fette
- Pasta und Reis
- Produkte mit wenig Kalorien
- Proteinquellen
- Riegel
- Schokoladen
- Snacks
- Vegan und Low-Carb
Simply Keto Rezepte
Auf der Webseite von Simply Keto finden sich zahlreiche Rezeptideen. Diese Inhalte sind kostenfrei einsehbar und sollen für ketogene Ernährung sorgen, bei der Sie auf nichts verzichten müssen. Von Omelett zum Frühstück über Lahmacun zu Mittag oder bis hin zum griechischen Salat für das Abendessen finden Sie hier alles, was das Keto-Herz begehrt. Auch Dessert-Ideen und ketogene Cocktails werden vorgestellt. Wir möchten Ihnen nun zwei unserer Lieblings-Rezepte von Simply Keto vorstellen.Keto Cheesecake Toast
Für 5 Toastscheiben benötigen Sie:- 1/2 Packung Protein Toastbrot Backmischung
- 1 Ei
- 75 g Frischkäse
- 20 g Vanille-Süße
- 25 g zuckerfreie weiße Schokolade
- 25 g frische Blaubeeren
Spätzle mit Bärlauch
Für zwei Portionen benötigen Sie:- 100 g Quark (40 % Fett)
- 4 Eier
- 20 g Mandelmehl
- 10 g gemahlene Flohsamenschalen
- 20 g Johannisbrotkernmehl
Liegt ein Testbericht der Stiftung Warentest vor?
Bisher wurden die Nahrungsergänzungsmittel von Simply Keto noch nicht von der Stiftung Warentest getestet. Lebensmittel an sich fallen nicht unter die Aufsicht der Stiftung Warentest.Gibt es weitere offizielle Tests und Studien zu Simply Keto?
Es gibt keine offiziellen Studien, die sich direkt mit den Produkten von Simply Keto befassen. Es stehen jedoch Studien zur Verfügung, die eine ketogene Ernährung in Bezug auf das Immunsystem und die Gewichtsreduktion untersucht haben.So erfolgt die Simply Keto Anwendung der 30 Tage Challenge
Simply Keto stellt immer wieder eine kostenfreie Challenge zur Verfügung, bei der Sie sich ganz einfach über die Webseite anmelden können. Hierbei werden Ihnen dann in weiterer Folge täglich neue Rezepte zugesendet, die Sie ganz einfach nachkochen können. Sie erhalten auch Unterstützung in Form von E-Mails und Videos, die Unterstützung, Wissen und Einkaufslisten enthalten. Der nächste Start dieser Challenge ist am 09.09.2022.
Wirkung und Wirkungseintritt bei ketogener Ernährung
Die ketogene Diät ist eine kohlenhydratarme Diät, die Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren. Bei einer ketogenen Diät baut Ihr Körper Fett zur Energiegewinnung ab, anstatt Kohlenhydrate. Dieser Prozess wird als Ketose bezeichnet. Die Ketose kann Ihnen beim Abnehmen helfen, indem sie Ihren Stoffwechsel anregt und Ihren Appetit reduziert. Eine ketogene Ernährung kann sich auch positiv auf Ihre Gesundheit auswirken, da sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Krebs senken kann. Die Wirkung kann hierbei relativ rasch eintreten. Bereits nach wenigen Wochen lassen sich deutliche Ergebnisse erzielen.
Simply Keto Inhaltsstoffe und Zusammensetzung
Die Produkte von Simply Keto sind vielseitig, bauen aber alle auf einer ähnlichen Zusammensetzung auf. Es werden so wenig wie möglich Kohlenhydrate beigemengt, um den gewünschten Effekt der ketogenen Ernährung erzielen zu können. Je nach Produkt kann die Menge an Zucker und Fett variieren.
Mögliche Nebenwirkungen und Risiken
Die ketogene Ernährung ist nicht ganz unumstritten. Sie sollten vorab daher immer Ihren Arzt konsultieren und diesen über die geplante Ernährungsumstellung informieren. Beispielsweise sollten Personen mit Diabetes oder schwangere und stillende Frauen auf diese Ernährungsform verzichten.
Gibt es Alternativen oder Möglichkeiten noch schneller abzunehmen?
Je nach Alltagsbelastung fehlt häufig die Zeit für aufwendig zubereitete Speisen oder grundsätzlich die Zeit dafür, sich mit dem Thema ketogene Diät und der damit verbundenen Ernährung auseinanderzusetzen. In diesem Fall sind beispielsweise die Ketogen Tropfen aus dem baaboo Onlineshop eine wirkungsvolle Alternative. Die Tropfen helfen dabei, den Körper in den Zustand der Ketose zu versetzen und können so bei der Gewichtsreduktion helfen. Natürlich erzielt man die besten Erfolge auch hier in Kombination mit einer ketogenen Ernährungsweise.
Wo kann man Simply Keto kaufen?
Die Produkte von Simply Keto können am einfachsten über den Online-Shop des Anbieters erworben werden. Auch Amazon und andere Online-Shops vertreiben die Produkte. Die Lektüren können beispielsweise auch in Buch Fachgeschäften erworben werden.
Welcher Preis wird angeboten?
In der Regel sind die Produkte im hauseigenen Onlineshop mit am günstigsten. Natürlich lohnt es sich aber nach Rabattaktionen Ausschau zu halten. So können auch in anderen Onlineshop günstigere Preise erzielt werden. Die Ketogen Tropfen, die wir im Zuge unserer Recherche finden konnten, gibt es zu einem Preis von €39,90 im baaboo Onlineshop. Hier werden verschiedene Sparpakete angeboten, bei denen Sie 2+1 Flaschen GRATIS oder 3+2 Flaschen GRATIS erhalten. Somit reduziert sich der Einzelpreis auf bis zu €23,94.
Die Vorteile von Simply Keto
Simply Keto bietet eine umfassende Produktpalette an und sorgt so dafür, dass eine ketogene Ernährung problemlos umgesetzt werden kann. Zudem gibt es Bücher, einen Wissensblog und eine Vielzahl von Rezeptideen, welche neue Inspiration vermitteln. Auch eine kostenlose 30-Tage-Challenge kann absolviert werden.
Häufig gestellte Fragen
Sie haben noch Fragen zu Simply Keto? Kein Problem, hier finden Sie garantiert die Antwort in übersichtlicher Form.
Gibt es einen Gutschein oder Rabattcode für die Simply Keto 30 Tage Challenge?
Nein, da die Anmeldung zur Challenge kostenfrei erfolgt.Gibt es auch Simply Keto Brötchen?
Ja, Sie können im Onlineshop auch Brötchen von Simply Keto kaufen.Kann ich Schokolade von Simply Keto bedenkenlos essen?
Auch hier gilt, dass es immer ganz auf die Menge ankommt. Natürlich sollten Sie nicht eine ganze Tafel an einem Tag verspeisen. Wenn sich der Konsum in Grenzen hält, kann die Schokolade von Simply Keto aber bedenkenlos verzehrt werden.Wo kann ich das Simply Keto Kochbuch kaufen?
Das Kochbuch finden Sie im Onlineshop und in ausgewählten Buchfachgeschäften.Kann ich Simply Keto Produkte ausschließlich online bestellen?
Ja, Simply Keto kann aktuell ausschließlich online bestellt werden.Simply Keto Bewertung
Simply Keto ist ein Anbieter für ketogene Lebensmittel, der sich in seine Kunden hineinversetzt. Denn das Unternehmen tut alles dafür, dass Keto-Ernährung Spaß macht und auch dann von Ihnen umgesetzt werden kann, wenn Sie nicht viel Zeit oder Kreativität haben. Mit einer kostenlosen 30-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Keto oder einer Vielzahl an Rezepten auf der Webseite haben Sie eine unterstützende Begleitung bei Ihrer ketogenen Ernährung. Zusätzlich dazu oder anstelle einer Keto-Diät können Sie aber auch einfach Ketogen Tropfen anwenden, welche den gleichen Effekt im Körper anregen.
